マインドフルネス | 女性の何でも屋・便利屋さんならクライアントパートナーズ東京本店へ

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Mindfulness(マインドフルネス)

私たちクライアントパートナーズは、 心の成長のために『マインドフルネス』を実践しています。 マインドフルネス(mindfulness)という言葉は、仏教における「念(サティ)」を翻訳したもので、「心にとどめておくこと」「気が付くこと」「注意すること」などの意味を持っています。 これは坐禅を誰にでも実践しやすいようにアレンジした瞑想法で、集中力を高めたり、うつ症状が緩和されるなどの科学的効果が実証されているものです。欧米を中心とした世界的優良企業や、国内大手企業の経営やリーダーシップ研修などに採用され、ビジネス雑誌に特集されたり関連書籍も多数出版されているので、ご存知の方も多いでしょう。 私たちの仕事は、時としてお客様の人生に関わることもあり、全てのサービスに於いて心の触れ合いを大切にしています。そのため「人間的成長」を最重要事項と考え取り組んでいます。「成長」のためには、自分の「今」を「そのままに」受け入れることが大切ですが、マインドフルネスはその何よりもの助けとなるものです。 私たちクライアントパートナーズでは、創設当初より社員教育に取り入れこの実践を行ってきましたが、さらなる心の成長のために、内装にも注力したマインドフルネスルームを新設しました。 S__57032713 S__57032712
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